SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy brac

Czy chodziło Ci o: "kiedy brak"?

  • Odblok po teściu

    Post
    Doping

    Cześć, Dzięki za szybką odpowiedź. Badania zrobiłem tydzień po pierwszym strzale i tylko testosteron który wyniósł 13ng/ml. Trzeci strzał wziąłem teraz w poniedziałek, pytanie kiedy zrobić badania i kiedy zacząć brać clomid i w jakich dawkach ? Z góry dzięki za pomoc .

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2024-02-21 10:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Michael90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] może być rozjeżdżanie się kolan na boki podczas wstawania,gdzie przyczyną jest za wąki rozstaw i słabe V.Lateralisy/Odwodziciele czy nawet napinacz powięzi szerokiej. Lub kiedy kolano nie podążało by w kierunku stopy. 2.Nigdy nie zwiększaj ciężary kosztem techniki.Spokojnie-dopiero uczysz się techniki,więc nie ma sensu żyłować.Ogarniemy [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 11:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A kiedy przyjmować glukozę? Razem z kretką, czy jakoś inaczej? A kretkę (biorąc 10g dziennie) brać 5 g 30 min. przed śniadaniem i kiedy później (w dni treningowe i wolne)? Dzięki, M. (wiesz, że do tej kretki będę musiał kupić >3000g glukozy? heh, takie niby grosze, a się zbiera...) We are just a moment in time...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2004-01-11 00:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • For Czarnuchok

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem powinieneś brać jednakowe dawki i kiedy trenujesz i kiedy nie trenujesz, bo jak wiadomo, ale czasem się zapomina, mięśnie rosną nie na treningu, ale długo po nim i myślę, że niewiele w ten sposób zaoszczędzisz, a możesz nie dać szansy rozwoju swoim mięśniom, albo wydatnie im w tym przeszkadzać, a jeżeli planujesz niską dawkę to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2004-03-19 21:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam ochotę brać to co jest wyżej, chciałem tylko się dowiedzieć jak najlepiej rozdzielić kiedy i ile brać tego.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2015-08-10 22:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podniesienie libido

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna sprobowac polaczenie maca+trib, jak bedzie mialo nieco pomoc, to pomoze. @TomQ-MAG kupilem Activlab Tribuactiv B6, kiedy najlepiej brac? Przed snem? Czy np rano przed sniadaniem tez jest sens lub przed treningiem? I do ilu tabsow moge maksymalnie brac na dzien? Zaczaynam od dwoch na noc poki co.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2017-02-21 23:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie a A6W

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pig Killer przecież A6W robi się codziennie a siłowni nie, kiedy mam siłkę to A6W robię od razu po treningu z ciężarami, ale kiedy nie mam siłki to przecież brzuch też trenuję i o to właśnie pytam czy wtedy gdy nie mam siłki a tylko sam brzuch to czy tą drugą porcję powinienem brać przed obiadem czy przed A6W

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2006-04-03 00:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozlozyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stam ale ty mu soguw nie dawaj za to !!! ta perfida niedość ze zedrze z ciebie krocie to jeszcze ma soga dostać !! ps: to kiedy masz brać drugą porcje kreatyny ( bo potreningowa jest obowiązkowa ! ) zalezy od tego kiedy masz trening ,,, jak trenujesz rano to walnij sobie na noz , jakieś 40 minut przed ovopolem jeśli natomiast trenujesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2003-01-27 01:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYLEMAT!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytałem jednak ,że składniki są w mniejszych dawkach i należałoby dokupić jeszcze opakowanie TT bo jest tam jego zamało. Oznacza to że ten produkt jest słabszy. Po drugie ZMA bierze sie na noc, ALC przed posiłkiem, a TT po posiłku. No to kiedy nalezy brac ACETOSTERON, kiedy on zawiera wszystkie te składniki?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2003-10-05 17:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer dla ektomorfika?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dodatkowe pytania: Kiedy i ile go brać (rano, wieczorem, popołudzniu, po treningu itp). Nie interesują mnie komentarze typu. bez diety to nic nie da itp. A pij kiedy tylko tam sobie chcesz. To bez znaczenia. Najwięcej siorbaj po treningu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2014-12-18 20:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu przedstawie wam opowiesc kolesia ktory zarl 35 tabsow mety dziennie i walil 4 omki co 3 dni przez 22 miesiace cyklu Material pochodzi ze stronki: www.nastolatek.pl "...adas5074031 16-06-2004 21:13 okolo 9 lat temu pzrez 22 miesiace. okolo polowe teo czasu zarlem tylkoi metkę,bo balem sie zastzryków i ta metka nic nei dawala. bralem ja [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-25 15:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat łosiu, napisałem co napisałem i nie odwołam tego bo to święta prawda, chcesz robić mięśnie na czas, wyglądasz jak przeciętny znak drogowy a chcesz brać sie za sterydy, zacznij kurfa jeść jak sam na to nie wpadłeś głąbie i od kiedy kurfa Warszawa jest w Wielkopolskim? Testo wrzuce wam fotke ze szpitala z pozdrowieniami dla sfd dział doping

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2011-04-16 23:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu

    Post
    Doping

    nie chcialem brac pdczas cyklu bo nie chcialem oslabic koksu wiec napisze mi ktos jak to brac czy nie a przeciez clomid bierze sie po cyklu tylko nie wiem kiedy dokladnie i po ile tabs

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2005-04-18 20:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zaczne ten trening tj.trening Charlesa Poliguina.Jeszcze dwie sprawy pierwsza to taka że bede mial kreatyne mono + jablczan,bcaa,bialko,jak rozlozyc kreatyne najlepieji kiedy zaczac ja brac?mono mam proszek 500g vitalmax, a jablczan tabletki 120 tez vitala.Druga sprawa to taka zebys ulozyl mi rozpiske do pozostalych dni czyli na srode i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2011-07-03 15:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] na zapalenie mięśni i stawów. Daj na drugi dzień po szocie jak będzie bolało albo w nocy jak złapie 1 aspirynkę i już. Nie musisz brać codziennie. Weź poprostu na drugi dzień po szocie kiedy ból jest największy. Nie wiesz jak to jest z kw. acetylosalicylowym ? Np. masz mega zakwasy dajesz aspe i popijasz kawą. Przez kilka h nie masz zakwasów .

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 20:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    OzzyMG - nie mam możliwości póki co trzymać się sztywno diety, dlatego jej nie wrzucam, bo jako takiej nie mam. Wyliczyłem sobie kiedyś nadwyżkę kaloryczną i ile w związku z tym jeść. Kalorie: 3800 kcal Węglowodany 2090 kcal = 521gram Białko 570 kcal = 142gram Tłuszcz 1140 kcal = 126gram I rano to różnie bywa, bo szkoła. Mimo wszystko staram się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2013-05-14 14:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w ulozeniu cyklu ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj nie chodzi o zaden zaklad ani nic .... poprostu jedna pucha 665Cp na 35 dni jest w sam raz bo bralem kiedy chce w sumie tylko wiedziec ile brac tabsow mono do tego i kiedy ...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2009-10-13 18:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    chce teraz kupic ta Vitalmax - l-glutamin 100% base -400g i powiedzcie ile jej brac i kiedy? trening mam zawsze ok. godz 18.00-19-00.wczesniej bralem ta olimpu (kapsulki 800 mg) rano 2 po treningu 4 i przed snem 2 a w nietreningowe 2 rano i 2 na noc.Potem ktos na forum napisal mi ze takie ilosci nic nie daja i kazal brac mi 4 rano po treningu 8 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2004-05-29 08:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Treca??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze raz dziekuje wszystkim za odpowiedzi... a tak w ogole to zadam wam zasadnicze pytanie bo tak sie pytam o to wszystko ale moglby mi ktos rozpisac co powinienem brac kiedy i jak jezeli chce palic tluszczyk i zwiekszac sile miesni i oczywiscie miesnie te regenerowac cwicze na silowni tak 2 3 razy w tygodniu i mam diete wysokobialkowa co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2004-03-05 23:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik/Duac

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Właśnie skończyłem drugą tubkę Duac, bardzo mi to pomogło, zero wyprysków, zero pryszczy, pozosrały tylko blizny i... właśnie co teraz?zaczynać 3 tubkę, która już lezy w lodówce?czy teraz sie powinno brać coś innego?kiedy będe mógł używać jakich masci na blizny, żeby tradzik sie znowu nie objawił?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 15:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)